Мечтаете о красивой посадке, но одни и те же ошибки не дают вам правильно сесть в седло?
Корпус наклоняется вперед? Жесткая рука? Лошадь не слышит ваших команд или проявляет непослушание?
У вас задирается пятка и вы теряете стремена?
Помните, что вы не одиноки и подобные проблемы испытывают 95% всадников!
Правильная посадка это не миф! Сделайте шаг навстречу!
Уникальный МАРАФОН «Независимая посадка всадника» для вас!
Вас ждет 6 недель интенсивного обучения.
Сопровождение и поддержка тренера-куратора. Проверка домашних заданий, видео контроль за выполнением упражнений!
Мы подробного поговорим о том, что такое посадка всадника и как сделать ее независимой!
Осанка и осевое вытяжение. Как сделать свою осанку не только красивой, но и функциональной!
Мышцы спины и их роль в верховой езде
Здоровый позвоночник – залог легкого движения
Мышцы кора и дыхание – основа естественной биомеханики всадника
Таз – структура и функции, выравнивание таза, мобилизация тазобедренного сустава.
Руки – базовые принципы работы рук и управления
более 60 упражнений
Чат живого общения с основателем метода Inbalancehorse – Анастасией (Ефремовой) Ковалевой
Нескучная теория и домашние задания каждую неделю для ее закрепления
Практика дома
Практика верхом
12 обязательных индивидуальных он-лайн консультаций с тренером IHT-метода по вопросам правильности выполнения упражнений и освоения материала на земле и верхом
Весь марафон построен так, чтобы быть максимально эффективным для вас, а изменения будут заметны уже с первой недели занятий.
Практическую часть будет вести персональный тренер, который прошел обучение по методу InbalanceHorseTraning. Куратор подскажет лайфхаки как выполнять упражнения правильно, а так же даст некую эмоциональную поддержку.
По прохождении Марафона вы узнаете не только о том, как мы устроены с точки зрения функциональной анатомии, но и получите инструменты для работы со своей посадкой. Мы сделаем полный комплекс упражнений в зале, разберем основные ошибки и выявим пути их исправления, разработаем стратегию по изменению посадки с каждым участником.
Для МОТИВИРОВАННЫХ всадников! Наша цель – Ваш результат!
Стоимость курса - 15 000 руб.
Марафон Независимая посадка
25 марта 2023.