ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

В балансе с собой и заботой к всаднику и лошади!

Связаться о мной

Курсы

Image

Фитбол

Опубликовано 25 марта 2023.

Лошадь прямо у вас дома!
Тренировки в любое время дня и ночи в спокойной обстановке?
Вы одна «на манеже»!

Image

О самом главном амортизаторе нашего тела – о позвоночнике!

Опубликовано 03 августа 2023.

Как много вы вообще знаете об этой части тела? Как часто думаете о движении своего позвоночника? А между тем он играет огромную роль в верховой езде!

Image

Биомеханика всадника

Опубликовано 10 августа 2024.

Для всех, кто хочет лучше узнать своё тело и его движения верхом, чтобы перейти на более высокий уровень!

Image

В машине и офисе

Опубликовано 10 августа 2024.

сожалению большую часть жизни мы проводим не верхом, но это не означает, что мы не можем тренировать себя!

Image

Практикумы

Опубликовано 10 августа 2024.

Это мини-курсы на разные темы, которые волнуют нас в верховой езде.

1 2

Обо мне

Image

Добро пожаловать в Inbalancehorse Method!

Меня зовут Ковалева (Ефремова) Анастасия и я основатель Конной Академии InbalanceHorseTraining.

Я – международный сертифицированный Институтом Франклина тренер Метода Франклина с широкой практикой, который специализируется на биомеханике и коррекции посадки всадников.

Училась в Академии Equiflow.

Стажировалась на ферме Happy Horse Training во Франции. Идеи Габриэль Даро легли в основу моего пути с лошадьми и изменили мою жизнь!

Стажировалась в Португалии и Голландии по направлениям классическая выездка, гимнастическая верховая езда, работа в руках, гимнастирование лошадей.

Являюсь Студенткой Мастерства в Академии Марайки де Йонг.

Я являюсь специалистом в области работы с мячами Франклина для всадников. Тренером Метода Франклина по работе с фасциями глубокого тазового дна и походке. Автор метода преподавания IHT Method, который направлен на обучение и переобучение двигательному поведению.

Работаю в области умного фитнеса и пилатеса для всадников, внедряю нейрогимнастику в практику верховой езды, практикую кинезиотейпирование всадников.

Я привезла в Россию идеи умного фитнеса с использованием мячей Франклина, лент сопротивления для коррекции посадки всадника и гимнастирования лошади, которые широко продвигаю.

Специализируюсь на работе со шрамами, в том числе абдоминальными шрамами всадников. Также работаю в области реабилитации и адаптивной верховой езды, занимаюсь с детьми с разными диагнозами, среди которых ДЦП и РАС.

Открыла свою он-лайн школу и читаю семинары по всей России

Являюсь автором он-лайн курсов и семинаров по следующим направлениям:

  • Метод Франклина для всадников –
    простыми словами о сложном
  • Независимая посадка всадника
  • Спортивное зрение
  • Безопасное падение с лошади
    (в соавторстве с Сергеем Муруговым)
  • Страхи всадника –
    уникальная для России специализированная программа
  • Походка
  • Асимметрия всадника

Услуги:

  • он-лайн консультации
  • мастер-классы
  • индивидуальные тренировки
  • разбор посадки с подбором упражненийа
  • выездные семинары
  • прочее

Для вас

Image

Ленты сопротивления для коррекции посадки всадника

Вас выбивает из седла? Не можете сесть глубоко? Теряете стремена и задираете пятку? Болтается корпус? Тренировки стали больше похожи на борьбу?

Красивая посадка – легко! Для новичков и спортсменов, тренеров и берейторов!

Впервые в России – набор лент сопротивления для работы с посадкой всадника!

Это современная уникальная система, которая успешно применяется для работы со спортсменами в Европе и Америке.

Ленты влияют на движения всадника через воздействие на контрольные точки за счет улучшения проприоцепции и контроля над своим телом.

Принцип действия эластичных лент полностью созвучен принципу работы мышц и опорно-двигательного аппарата человека, поэтому воспринимается нашим телом абсолютно естественно, дополняя естественные движения.

Ленты включают глубокую стабилизирующую мускулатуру (мышцы кора) – улучшая равновесие, активизируют работу мышц, увеличивая силу.

Ленты способствуют эксцентрическому растяжению мышц, улучшая их эластичность и добавляя динамику в ВЕ.

Ленты дают чувство контроля и глубокого понимания движения, которое всадник чувствует телом.

Сажает глубоко в седло.

Снимают напряжение с поверхностных мышц, улучшая подвижность.

Для Вас - разнообразные упражнения с лентами, обучающие видео и отличные результаты всадника!

Ленты сопротивления для ВСАДНИКА это уникальный спортивный помощник!

Ленты развивают:

  • стабильность
  • амортизацию
  • Спортивное зрение
  • корректируют основные проблемы в посадке
  • мобильность
  • осознанность
В комплект входит 4 ленты, которые можно использовать в более, чем 10 разнообразных упражнениях. Длинна лент подбирается под рост всадника

В наличии

Image

Тренинговая система с лентами сопротивления для лошади

Заботитесь здоровье Вашей лошади?

Профилактика синдрома целующихся позвонков, колик, реабилитация после операций на кишечнике и после родов у кобыл!

Ленты сопротивления для лошади – революционная помощь в тренинге, побуждающая лошадь, задействовать и правильно использовать глубокую стабилизирующую мускулатуру.

Действие лент позволяет развить мышечно-скелетную силу, включает в работу абдоминальную мускулатуру и мышцы-стабилизаторы бедра.

Концепция работы лент для лошади основана на научно-подтвержденных исследованиях в области улучшения функциональных показателей и реабилитации человека. Они так же прошли процедура исследований и испытаний в Европе и Америке и их терапевтическое влияние на организм лошади доказано!

Ленты сопротивления используются в тренинге МОЛОДЫХ ЛОШАДЕЙ: для укрепления основных мышц для подготовки к работе верхом.

ВОЗРАСТНЫХ ЛОШАДЕЙ: для поддержания мобильности позвоночника.

Особые рекомендации в использовании СИСТЕМЫ для лошадей в период реабилитации или вынужденного простоя, лошадей с ожирением и племенным кобылам для восстановления абдоминальной мускулатуры.

РЕАБИЛИТАЦИЯ после хирургических вмешательств после колик, а так же профилактика колик и метеоризма.

Улучшение АТЛЕТИЧЕСКОЙ ФОРМЫ лошади и обучение лошади работать в рамке от зада.

Система лент для лошади состоит из вальтрапа из 2-х лент. Одна проходит под животом, а другая вокруг задних ног.

Лента под животом стимулирует абдоминальную мускулатуру, в то время как ягодичный пояс дает лошади понять положение задних ног и активизирует глубокие стабилизаторы бедра.

Ленты можно использовать по отдельности или сразу обе, для работы на корде или под верхом.

Для заказа.

Комплект БАЗОВЫЙ

Комплект индивидуальный ( с возможностью выбрать отделку и украшения вальтрапа)

Для всех комплектов предусмотрена опция выбора цвета вальтрапа, формы (3 варианта) и строчки.

Инструкция.

Отзывы

Контакты

Copyright © Все права защищены