К сожалению большую часть жизни мы проводим не верхом, но это не означает, что мы не можем тренировать себя!
Часто ли вы обращаете внимание на то, как вы ходите, сидите, водите автомобиль или выполняете другие повседневные для нас действия? А ведь именно они закладывают наши паттерны движения!
Этот курс для тех, кто хочет эффективно работать над своей посадкой, даже когда находится в офисе или за рулём!
В этом курсе для вас 20 простых, но действенных упражнений, которые вы сможете делать в любое время в любом месте!